很多成年美眉会特别注意自己的身材，其实青春期的美眉也不例外，在胸部比较小的情况下，可能会特别的没有自信，不过现在医美科技发达，做一个丰胸手术就可以解决问题。十八岁如何丰胸？安全的丰胸方法有哪些？接着往下了解！
十八岁如何丰胸？
1、营养饮食
18岁的女性正是长身体的时候，这个时候一定要注意平衡膳食，保证营养的摄入。一天三餐合理安排，保证一天的营养，可以多进食具有丰胸效果的食物，例如木瓜、花生、芹菜、鲜橙等，可以用这些食物做成自己喜欢的食谱。
2、沐浴丰胸按摩
在沐浴过程中，可以将肥皂液涂在乳房上，用双手沿着乳房表面自然有规律的旋转手指，先用右手在左边的乳房做顺时针打圈，做60秒;然后再用左手在右边的乳房做顺时针打圈，做60秒;左右交替重复做8-10组。
沐浴后，双手涂上按摩精油，遵循从下往上，从里往外按摩乳房原则，从乳房的下方沿着外缘向上按摩到锁骨位置，左右各重复10次。对于丰胸是非常有帮助的，而且副作用也是非常小的，可以满足刚成年的需求。
安全的丰胸方法有哪些？
安全的丰胸方法有自体脂肪隆胸和硅胶假体隆胸等，手术后的效果比较理想，可以使胸部得到有效的改善。丰胸手术已经经过多年的发展，其所用的材料以及技术都是非常安全的，只要去正规医院做，基本都能保证安全。当然，任何手术都有一定的风险性，丰胸也不例外，安全不代表百分百没有风险。
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